Compléments alimentaires cheveux, peau & ongles

Des cheveux brillants, un teint frais et des ongles forts : vous trouverez ici des compléments alimentaires beauté contenant des nutriments tels que la biotine, le sélénium ou le zinc, qui sont indispensable pour la beauté de la peau et des cheveux - haute qualité, sans conservateurs, sans agents charges inutiles et en version vegan. Vous allez adorer ces rituels de beauté.

Compléments pour les cheveux, la peau & les ongles

Une belle peau, des cheveux souples et brillants, des ongles solides - ces idéaux de beauté nous sont bien connus. Mais comment les atteindre ? En accordant à votre peau, vos cheveux et vos ongles beaucoup d'attention - pour une apparence rayonnante et une sensation de bien-être.

Pourquoi le soin de la peau de l'intérieur est-il si important ?

En plus d'un soin attentif avec des produits cosmétiques de haute qualité, un apport optimal en nutriments est au moins aussi important - et pas seulement pour vos cheveux. Ce n'est pas sans raison que l'on entend fréquemment que "la vraie beauté vient de l'intérieur".

Quels minéraux & vitamines pour les cheveux, la peau & les ongles ?

Ces vitamines et minéraux remplissent de nombreuses fonctions pour votre peau, vos cheveux et vos ongles :

• Le zinc contribue au maintien d'une peau, de cheveux et d'ongles normaux. Ce minéral contribue également à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
• Le cuivre contribue au maintien d'un tissu conjonctif normal. Il contribue également à la pigmentation normale de la peau et des cheveux.
• Le silicium - provenant par exemple de la silice - se trouve notamment dans la peau, les cheveux et les ongles. Il s'agit d'un complément alimentaire populaire. Il en va de même pour la kératine, principal composant de la peau, des cheveux et des ongles.
• La biotine contribue au maintien d'une peau et de cheveux normaux.
• L'acide folique a une fonction dans la division cellulaire.
• La vitamine A contribue au maintien d'une peau normale.
• La vitamine E est souvent utilisée dans les crèmes de soins de la peau. Elle contribue à protéger les cellules du stress oxydatif.
• Les acides gras oméga-3 sont un composant des cellules de la peau et des follicules pileux.
• Le millet, le basilic et le fenugrec sont également des ingrédients populaires dans les compléments capillaires. Le mode d'action de ces remèdes maison, qu'ils aident à lutter contre la chute des cheveux ou qu'ils favorisent leur croissance, fait actuellement l'objet de recherches.

Bonne nouvelle : la plupart de ces nutriments se trouvent dans les aliments frais. En ayant chaque jour une alimentation équilibrée et en buvant suffisamment d'eau (35 millilitres par kilogramme de poids corporel), vous bénéficiez automatiquement des effets positifs sur votre apparence physique. Vous pouvez en savoir plus sur les aliments et les vitamines pour la peau ici. L'apparition d'une carence en nutriments se reflète en premier sur votre apparence générale. Si tel est le cas, nous vous recommandons de réaliser des analyses sanguines chez votre médecin traitant. Si le médecin constate une insuffisance en nutriments, des compléments alimentaires de qualité peuvent apporter un soutien ciblé.

Critères importants lors de l'achat de compléments

Faites particulièrement attention à ne rechercher que des produits d'une pureté, d'une efficacité et d'une biodisponibilité élevées. La sélection d'ingrédients hautement biodisponibles permet à votre organisme de mieux absorber les nutriments. La forme posologique est également importante : les comprimés et les gélules (pour les cheveux, par exemple) sont faciles à prendre, tandis que les gouttes sont faciles à doser. En outre, les gélules ne nécessitent pas tous les excipients nécessaires à la production de comprimés. La liste des ingrédients est donc plus courte et la formule est plus pure. Enfin : en tant que fabricant de premier ordre, chez nu3, nous veillons à ce que le dosage de nos produits ne dépassent pas la dose journalière recommandée et à ce qu'il n'y ait pas d'interactions entre les nutriments. Vous pouvez ainsi bénéficier des effets positifs de ces produits de la meilleure façon possible.

Chez nu3, vous trouverez une variété de compléments combinés avec différents micronutriments ainsi que des vitamines et minéraux individuels de haute qualité : gélules pour la peau, les cheveux et les ongles et autres produits. Découvrez également des gélules 2-en-1 innovantes et des formules de beauté vegan.

Parcourez notre sélection et trouvez le meilleur complément alimentaire pour cheveux, peau et ongles adapté à vos besoins. Intégrez-le à votre routine beauté et chouchoutez votre peau, vos cheveux et vos ongles !