Valeurs nutritionnelles par personne
93 kcal
2.4g Protéines
8.1g Glucides
5.7g Graisse
Une recette facile, rapide et tellement gourmande : les tigrés fourrés à la pâte à tartiner ! Ce sont des petits muffins aux pépites de chocolat, que l'on garnit de pâte à tartiner pour encore plus de gourmandise. Notre ambassadrice @fitspau nous propose sa version healthy pour des petits déjeuners, des goûters ou des desserts sains mais toujours délicieux. Avec notre Fit Protein Creme chocolat-noisette à la place de la pâte à tartiner traditionnelle, vos gâteaux seront moins riches en sucre et plus riches en protéines ! Une pâtisserie totalement régressive, qui rappellera les souvenirs de vos goûters d’enfance !
Étape 1
Préchauffez votre four à 180°.
Étape 2
Dans un saladier, mélangez la farine et le sucre.
Étape 3
Faites fondre l’huile de coco puis versez-la dans le saladier, mélangez à l’aide d’une cuillère en bois.
Étape 4
Cassez-y les oeufs et ajoutez le fromage blanc ainsi que les pépites de chocolat. Mélangez jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène.
Étape 5
Versez dans des moules à kouglof ou à savarins (ou tout autre moule qui permet d’obtenir un creux sur le milieu).
Étape 6
Enfournez 10 à 12 minutes. Laissez refroidir puis remplissez les creux de Fit Protein Creme
Tableau nutritionnel
| Déclaration nutritionnelle | Par portion |
|---|---|
| Energie | 389 kJ / 93 kcal |
| Graisse | 5.7 g |
| Acides gras saturés | - |
| Glucides | - |
| Acides gras saturés | - |
| Glucides | 8.1 g |
| Sucre | 3.9 g |
| Protéines | 2.4 g |
| Sel | - |
| Sodium | - |
| Fibres | - |
