365 kcal
16g Protéines
8g Glucides
27g Graisse
Un petit goût de cuisine méditerranéenne En souvenir des vacances au soleil et de la cuisine du sud, fraîche, relevée et déliciseuse, voici notre recette de taboulé méditerranéen faible en calories aux herbes fraîches & vinaigrette harissa. Pour se faire, nous réduisons les glucides et obtenons ainsi une recette de régime low carb. À la place de la semoule habituelle, nous optons donc pour du riz pauvre en glucides à base de konjac qui ne contient que 7 Kcal par portion ! Ce taboulé minceur est sans glucides et se prépare à la vitesse de l'éclair ! Ce taboulé maison spécial régime, de retour de vacances par exemple, est excellent en accompagnement d'un blanc de poulet grillé ! Associez les protéines et le sans glucides, voici votre garantie pour un régime durable et efficace.
Tableau nutritionnel
Déclaration nutritionnelle | Par portion |
---|---|
Energie | 1527 kJ / 365 kcal |
Graisse | 27 g |
Acides gras saturés | - |
Glucides | - |
Acides gras saturés | - |
Glucides | 8 g |
Sucre | 0.2 g |
Protéines | 16 g |
Sel | - |
Sodium | - |
Fibres | - |