Valeurs nutritionnelles par personne
230 kcal
6g Protéines
20g Glucides
8g Graisse
Le smoothie est idéal le matin, que vous soyez pressé ou à court d'idée pour un petit-déjeuner riche en vitamines et fruité ! Ce smoothie à la poudre d'açaï a en plus des vertus détoxifiantes pour votre organisme ainsi qu'antioxydantes. Parfait pour bien démarrer l'année et stimuler votre organisme.
Étape 1
Mixer ensemble tous les ingrédients dans un blender en gardant de côté ½ càs de graines de chia et une partie des framboises.
Étape 2
Verser le mélange dans un verre. En topping, ajouter les framboises restantes et saupoudrer du reste des graines de chia.
Tableau nutritionnel
| Déclaration nutritionnelle | Par portion |
|---|---|
| Energie | 962 kJ / 230 kcal |
| Graisse | 8 g |
| Acides gras saturés | - |
| Glucides | - |
| Acides gras saturés | - |
| Glucides | 20 g |
| Sucre | 7 g |
| Protéines | 6 g |
| Sel | - |
| Sodium | - |
| Fibres | - |
